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夏季饮食

夏天,人们常常感到食欲不振,四肢乏力脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之,肤膝开泄出汗较多。

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01
夏季饮食

夏天,人们常常感到食欲不振,四肢乏力脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之,肤膝开泄出汗较多。

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二十四节气之处暑

处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱副热带高压也向南撤退,暑意渐消。

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CHUSHU
处暑节气

处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱副热带高压也向南撤退,暑意渐消。

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夏天,人们常常感到食欲不振,四肢乏力脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿之,肤膝开泄出汗较多。

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一度暑出处暑时,

秋风送爽已觉迟。

CHUSHU
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处暑节气

处暑,即为“出暑”,是炎热离开的意思。时至处暑,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱副热带高压也向南撤退,暑意渐消。

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营养饮食
02

夏季人们喜食生冷寒凉之物,更易伤脾胃所致。因此,夏季饮食应以清淡、苦寒、富有营养易消化的食物为佳。

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一度暑出处暑时,

秋风送爽已觉迟。

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