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春季时尚穿搭
在春季怎么少的了大衣，大衣可是很多女生春季最爱的单品。现在最流行的大衣就是驼色大衣，给人很温暖的感觉，春天穿再合适不过了。再搭上一条蓝色背带裤的话，效果就更好了，让人看起来更加有活力。
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SPRING DIET
唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，人们要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的饮食，这样做的好处是能补益人体脾胃之气。我国医学认为，脾胃是后天之本，是人体气血化生之源，脾胃之气健旺，人可延年益寿。
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针织衫是时下很受欢迎的一种单品，在春天穿是非常合适的。穿上针织衫会给人一种知性的感觉，而配上一条牛仔裤的话，整个人就会增添一些活力，让人更显青春时尚。
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春日饮食
spring diet
春季要强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。
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多食蔬菜。人们经过冬季之后，大多数会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们常发口腔炎、口角炎、舌炎、夜盲症和某些皮肤病等。因此，随着春季的到来及各种新鲜蔬菜的大量上市，人们一定要多吃点新鲜蔬菜。
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