全部

高考心态调整,考试,中考,教育,考前调整,红色,GIF,动态模板 VIP
高考冲刺,考试,考试倒计时,教育,高中,中考,绿色,GIF,动态模板 VIP
热点资讯,新闻资讯,今日观察,新闻报道,热点事件,红色,GIF,动态模板 VIP
毕业,就业政策,创业,大学生创业,商务,蓝色,GIF,动态模板 VIP
年中促销,618,电商节,促销优惠,限时秒杀,红色,GIF,动态模板 VIP
芒种,二十四节气,传统节气,科普,习俗,夏季,夏天,通风,绿色,农业,GIF,动态模板 VIP

岁岁重阳

 
敬老感恩·饮宴祁寿
VIP
 

点击上方“蓝字”,关注更多精彩

秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,如爬山、打太极拳、游泳等,长期坚持可增强心肺功能。

VIP

 
 

 
 

 
 

 
VIP
 
 

关注我获得

 

更多精彩

 
 

古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖,以谢天帝、祖先恩德的活动,这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。

 

初秋养生

 

瑜伽是顶级的排毒运动,能够帮助血液循环,润滑关节,通过把压力施加到身体各个器官肌肉上,来内外调节身体,展开排毒行动。

VIP
 
岁岁重阳

重阳节,是中国民间传统节日,节期在每年农历九月初九日。

秋季药补的基本原则应以滋润为主,忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、女贞子、胡麻仁、干地黄等。

 
 

 
 
 

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分合适。

VIP
初秋养生,滋阴润肺

秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。

VIP

成为专业会员,VIP样式免费用

查看VIP特权 已有VIP去登录